孕妇是否应该吃得越胖越好

2019-08-13 16:35 关键词:孕中期营养,孕中期饮食 分类:孕中 阅读:43

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来源:重庆晚报网

  “来,多吃点,为了我的孙孙长身材哟!”28岁的孙萍怀孕已5个月,但最近这三周,她在婆婆在服侍下,天天不能不狂吃五餐,偶然候乃至撑到偷偷吐逆,她希望婆婆可以停止这类“催吃”方式。

  昨日下昼1点,记者在大石坝见到了孙萍,她在表姐的陪同下出来购物,孙萍身高1米58,体重128斤,她怀孕已5个月,肚子很是显怀,“最近这1个月就长胖了8斤。”孙萍愁闷地说。

  孙萍家住沙坪坝重师附近,她在婚后不久便辞了职处置网店管理工作,孙萍的丈夫苏老师在一家电子商务公司工作,经常要在天下各地出差,4个月前,孙萍发明已怀了一个月的身孕,百口得知都分外高兴。3周前,孙萍的婆婆还特地从四川郫县老家赶来重庆,称因为儿子长期不在家,她特地过来照顾儿媳孙萍的饮食起居。

  为了娃天天催她吃五餐

  孙萍说,婆婆来之前,都是自己动手做饭吃,保持每日三餐的饮食习惯,只是饭量比孕前多一点,但婆婆认为孙萍天天吃得太少了。婆婆说,母强子壮,孙萍需求多补充营养,才能让自己的孙孙更健壮地发展。

  跟着婆婆接管厨房后,孙萍的炊事完全改变――天天早上吃一顿饭,午时吃一顿,下午3点吃一顿,晚上6点吃一顿,睡之前还要喝一碗甜汤大概是炖汤等,“每顿饭都是大鱼大肉大概是补品,而且份量很多,还没算天天单独吃的水果、零食。”

  从7月到8月,孙萍就胖了8斤多,“就算是怀着孕,胖得也太快了吧。”

  想求助希望婆婆不再催吃

  “每次婆婆给我端吃的来,都市说,这是为了孙孙长身材哟。”孙萍说,实在婆婆的厨艺很好,自己也欠好驳婆婆的体面,每顿都市乖乖的在婆婆的凝视下,将端来的美食吃光,但是偶然候自己因为进食太多,胃受不了,乃至出现过撑到吐的情况,“我感觉如此对我身体欠好,对宝宝也欠好。”

  孙萍的表姐谢咏娟认为,婆婆虽然好心,但是如此催吃下去姊妹真的遭不住,对宝宝的发展也纷歧定有益。谢咏娟还说,自己曾委宛地跟其婆婆建议过,但婆婆说,自己昔时生苏老师的时候,就是天天五六顿饭,这才让苏老师现在如此强健安康、有前程的,“她很保持,又是老一辈,我也欠好再说甚么啦。”

  众说纷纭

  叶密斯(31岁管帐):一小我吃,两小我补――老一辈基本上都是这样的观念,以是基本上从妊妇怀孕起,就会想方想法的让她们补营养,别问我为啥晓得,因为我也经历过,结果导致胎儿过大,生产的时候极为痛苦。

  姜梦橙(29岁设想师):我体型很瘦,怀孕的时候也没有狂吃,老一辈劝我吃我也吃不下,现在我的宝宝2岁了,身材很安康很少抱病,以是我觉得,其实不是孕妈吃得越多,生下来的宝宝就会越安康。

  方密斯(39岁全职):我怀孕的时候没有经验,按照白叟们的指示一通狂吃,最后,肚子里的宝宝9斤重,因为顺产风险对照大,只好剖腹产,谁人时候我特别后悔,当初为啥吃这么多。

  专家看法

  无节制吃易引发妊娠期糖尿病

  重庆医科大学硕士生导师张恒术认为,很多人都有一种错误的观念,认为妊妇最好是吃得越胖越好,现实上,体型较胖、有家属遗传史的女人,是妊娠糖尿病多发人群,孕期大批无节制的营养摄取会引发妊娠期糖尿病。而且如果胎儿体型巨大,生产牵拉历程易发生骨骼损害、宫内梗塞等情况。

  “全部孕期的饮食其实不是一成稳定,需求根据宝宝的生长速率,妈妈的生理和代谢变革,大夫的建议等实行适当的调解。”总之,怀孕期间,应当增加营养摄取、公道炊事,在少食多餐的前提下,可以适当增加用餐次数,少吃高油高盐高糖的食物,不要吃寒凉活血、辛辣刺激的食物,另外,还应保持适当的活动。


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