• 您现在的位置:
  • 月子百科网
  • 分娩
  • 孕妇分娩前可以进食吗?什么食物有助于分娩?

孕妇分娩前可以进食吗?什么食物有助于分娩?

2019-08-13 03:53 关键词:分娩,分娩知识 分类:分娩 阅读:69

原题目:妊妇生产前可以进食吗?甚么食物有助于生产?

分娩之前需不需求吃一些东西?

跟着临床研究的积累,很多学术构造保举低风险的产妇在生产历程中,可以根据本身情况挑选进食,倡导妊妇在生产之前喝一些功能性饮料,如红牛等。有的母亲谈到吃完东西的吐逆成绩,一个原因是,宫缩的时候,有些人会觉得恶心,就算没有吃东西,也大概会吐逆。另外一个原因是进食体式格局的成绩,如果比及宫缩频仍的时候再吃,大概吃了太多,都轻易导致呕吐。现在大部分剖腹产是以硬脊膜外麻醉或脊髓麻醉来保持苏醒,生产中保持空肚就不再像曩昔那么须要。

生小孩时一项体力活,产妇将面对着极大的能量消耗,因此,临产前及生产时的饮食非常重要,除了能补充体力,还能促进产程的发展,辅助顺遂生产。

生产历程中进食有甚么好处?

从开始出现宫缩到宫口开全10厘米,初产产妇需求的时候平均为11-12小时,这阶段产妇消耗的能量相当于一个马拉松选手完成比赛消耗的能量。如此高耗能的历程,长时候禁食有大概会令产妇导致脱水或酮症。

生产中产妇进食一方面可以补充消耗的大批能量,保存好体力,为下阶段的生产做好筹办;另外一方面,进食能让产妇稍微和缓痛苦悲伤导致的焦躁情感。

生产各产程吃甚么对照好?

1、第一产程

第一产程是耐久战,一般要泯灭10多个小时,而这个阶段也是补充产力的最好期间。由于时候对照长,产妇不要由于疼痛难忍就不进食,这时候进食身材才能储存气力,有了充足的精神和体力生产才会更加顺遂。

饮食倡导:

此阶段饮食要均衡,需求补充丰富的糖分、卵白质和维生素,最好给产妇供应半流质或软烂的易消化食物,如热汤面、京彩瘦肉粥、小馄饨、面包等。

2、第二产程

进入第二产程时,子宫收缩变得渐渐有纪律,而且痛苦悲伤袭来得更快更频仍,猛烈的痛苦悲伤增加了妊妇的身材消耗量。

饮食倡导:

此阶段,产妇很大概没有精神去品味东西,可以吃一些流质食物,好比果汁、藕粉、红糖水等,还可吃一些高能量的食物,如牛奶、巧克力、功能饮料等,如此既能轻松进食,也能补充体力。

3、第三产程

第三产程为最后阶段,此阶段时候一般不会很长,通常不让产妇吃东西,产妇也没偶然间和气力吃东西。

饮食倡导:

此阶段对照短,一般情况都不需进食。

生产时进食需求留意甚么?

1、尽早进食

在生产早期进食以储存能量,等生产痛苦悲伤开始加重,可能就很难进食了。

2、屡次进食

为保持体力,让肌肉获得充足的能量,可少很多餐或吃零食。

3、吃高热量食物

在生产早期,尽量吃一些复台碳水化合物(谷类、面食),胃对照轻易接管这些食物,而且它们也能在接下来几小时的艰难工作中缓慢、稳定地供应热量。在生产末期,小口吃或喝一些简朴碳水化合物,这些食物很快就会经过胃,快速供应能量。

4、吃易消化的食物

一些孕妈在生产时会恶心,没有食欲,但还是要补充一些食物。以是必需筹办一些孕妈喜欢吃的或是喝的东西,你当时可以忍耐的食物,很大概是你现在可以消化的。避免含脂肪太多或是油炸、含气的食物,避免碳酸饮料。

5、专人负责生产时的饮食

孕妈在生产时忙于对付阵痛,基本想不到要帮身材补充水份,陪同的人要敦促产妇喝水。

特别提示:

顺产孕妈产后便可以吃东西,剖宫产后6小时才可以喝水,24小时后再吃半流质饮食。

联系邮箱:1390477380@qq.com 客服QQ:1390477380

2002-2019 Copyright © 月子百科网 版权所有